Workshops für Frauen – in Verbindung wachsen
Meine Workshops schenken dir Zeit für dich – und zugleich das Gefühl von Verbundenheit.
Hier darfst du auftanken, reflektieren, kreativ sein und dich neu ausrichten.
Je nach Thema und Gruppengröße finden meine Workshops in Flensburg-Mürwik
oder in der Flensburger-Innenstadt statt.
Meine Workshop-Angebote
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Ressourcenstärkung im Alltag – ZRM® – Workshop für Frauen
Einen Tag nur für dich – in Flensburg
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Selbstreflexion & Neuausrichtung
Dein persönliches Visionboard
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Inhouse-Workshops
Wertschätzende Impulse für Teams & Organisationen.
Liebe Mariam,
dein Workshop war freudig überraschend für den Geist, tiefgründig und wohltuend für die Seele. Ganzheitlich wurden alle Synapsen wachgeküsst, so dass wir mit neuer Leichtigkeit und Freude aus dem Tag heraus tanzten. Gestärkt und mit Nachhaltigkeit profitiere ich von deiner herzlichen und professionellen Arbeit mit uns.
Einfach: Danke!
Katrin J.
Ressourcenstärkung im Alltag – ZRM® – Workshop für Frauen
Einen Tag nur für dich – in Flensburg
In einer kleinen, vertrauensvollen Gruppe von Frauen öffne ich dir einen Raum zum Innehalten, Auftanken und Ausrichten. Mit Elementen aus Achtsamkeit, Reflexion, Intuition und Entspannung darfst du dich wieder mit deinen inneren Ressourcen verbinden.
Im Mittelpunkt steht das Zürcher Ressourcenmodell (ZRM®) – eine wissenschaftlich fundierte und zugleich wunderbar lebensnahe Methode. Sie kombiniert Erkenntnisse aus der Motivationspsychologie und Neurowissenschaft mit alltagspraktischer Selbstführung.
Das ZRM® unterstützt dich dabei, deine Bedürfnisse klarer wahrzunehmen und mit einer gestärkten, inneren Haltung den Herausforderungen des Alltags – besonders in belastenden Situationen wirksam zu begegnen.
Du kannst mit einem konkreten Anliegen kommen oder offen dafür sein, was dein Unterbewusstsein an diesem Tag für dich bereithält. Wir arbeiten ausschließlich ressourcenorientiert! Du kannst dich darauf verlassen, gestärkt und mit neuer Klarheit nach Hause zu gehen.
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Wie kann ich mir im Alltag Gelassenheit und Freude bewahren?
Wie formuliere ich Ziele so, dass sie wirklich zu mir passen – und ich dran bleiben?
Wie kann ich alte Muster durchbrechen und neue, hilfreiche Handlungsmuster entwickeln?
Wie finde ich den Mut, mich zu zeigen – mit all dem, was ich bin?
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Extras: Kleine Snacks, Tee & Kaffee inklusive.
Zeit: 9 – 16 Uhr
Ort: Flensburg
Ausreichend Parkplätze sind vorhanden.Kosten: 115 €
Termin: in Planung
„Ressourcenstärkung für Frauen“ - so hat Mariam ihren Workshop genannt. Aber es war viel mehr als das. Ich bin mit einem wunderbaren Gefühl nach Hause gegangen und mit einem „Bild“ das ich immer abrufen kann und das mich stärkt.
So viele tolle Frauen, so viele Ideen und liebe Worte. Mariam hat alles bis ins letzte Detail und liebevoll geplant, es gab super Unterlagen, mir wurde endlich klar, was das Züricher Ressourcenmodell wirklich ist und von der 1A selbstgemachten Verköstigung mal ganz zu schweigen. Wann darf ich wiederkommen?
Norma
Selbstreflexion & Neuausrichtung – Dein persönliches Visionboard
Bilder sagen mehr als Worte – vor allem, wenn sie direkt aus deinem Inneren kommen. In diesem kreativen Workshop gestaltest du dein ganz persönliches Visionboard – deinen inneren Kompass für die nächsten Schritte.
Ein Visionboard ist viel mehr als eine hübsche Collage: Es macht sichtbar, was dir wirklich wichtig ist, selbst dann, wenn dir das im Alltag gerade nicht klar ist. Die intuitive Arbeit mit Bildern bringt Impulse aus deinem Unterbewusstsein an die Oberfläche und hilft dir, Entscheidungen zu treffen, die wirklich zu dir passen, du kreierst deinen persönlichen Lebenswegweiser.
Ob zum Jahresende, in einer Umbruchphase oder einfach genau jetzt: Dieser Workshop eignet sich immer dann, wenn du dein Leben neu betrachten und bewusst gestalten willst.
Du gehst nach Hause mit einem liebevoll gestalteten Board und einem kraftvollen inneren Ja zu deinem Weg.
Lust auf kreatives Eintauchen in deine Zukunft? Ich begleite dich Coachingimpulsen bei der Erstellung deines spannenden Wegweisers für deinen nächsten Lebensabschnitt.
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Was ein Visionboard ist und wie du es als Lebenswegweiser nutzen kannst
Warum Bilder so kraftvoll wirken – und wie sie dich im Alltag unterstützen
Wie du mit Klarheit und Leichtigkeit in deine nächste Lebensphase starten kannst
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Zeit: 15 – 18 Uhr
Ort: Flensburg
Kosten: 59 € (inkl. Material)
Termin: nach Vereinbarung
Du hast den Raum, die Lust und mindestens vier Freundinnen an deiner Seite?
Dann bringe ich Inspiration und alles Nötige mit und komme direkt zu euch nach Hause. Gemeinsam gestalten wir euren ganz persönlichen Visionboard-Workshop – mitten in eurer Wohlfühlatmosphäre.
Die Arbeit mit Mariam hat mich sehr bereichert. Mit liebevoll aufbereiteten Materialien waren theoretische Hintergründe leicht verständlich und anschaulich erklärt. Zudem gelingt es ihr sich sehr empathisch in Andere hineinzuversetzen. Dadurch entstand zwischen uns in kürzester Zeit ein Vertrauensverhältnis. In Wohlfühlatmosphäre konnten ganz beeindruckende Gruppenprozesse angestoßen werden, die mich persönlich sehr in meiner Weiterentwicklung unterstützt haben. Mit Mariams Hilfe konnte ich mir in meinem Alltag Erinnerungshilfen aufbauen, die mich regelmäßig an meine Kraftquellen erinnern. Danke!
Sabine
Inhouse-Workshops & Teamentwicklung für Unternehmen
Wertschätzend. Wirksam. Weiterdenkend.
Stärke die Zusammenarbeit in deinem Team, fördere offene Kommunikation und persönliche Entwicklung. Ich biete Workshops rund um:
Ressourcenstärkung & Resilienz im Berufsalltag
Kommunikation & Feedbackkultur
Achtsames Miteinander & positive Psychologie
Selbstfürsorge & Grenzen setzen
Teamreflexion & gemeinsame Entwicklung
Maßgeschneidert nach Teamgröße & Anliegen.
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Wie sprechen wir miteinander – bewusst gestalten
Ich – im Wir (eigene Bedürfnisse kennen & einbringen)
Ressourcen laden – statt auslaugen
Interesse an einem Inhouse-Workshop?
Jetzt kostenloses Erstgespräch vereinbaren und gemeinsam Möglichkeiten ausloten.
Liebe Mariam, das Seminar bei Dir hat mir richtig gut getan! In entspannter Atmosphäre einmal Zeit haben für die vielen Fragen, die mich immer mal wieder umtreiben, die im Alltag aber so oft untergehen. Du hast eine sehr angenehme und professionelle Art, Deine Teilnehmerinnen zu ermuntern, mal richtig in sich reinzuhören und Kraftquellen neu zu erkennen. Ich wünsche Dir viele weitere Seminarstunden mit tollen Frauen!
Viele Grüße von Kirsten
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